Содержание курса

    1. Урок 1. Почувствуй свое тело.

About this course

  • €7,00
  • 1 lezione
  • 1 ora di contenuto video
Watch Intro Video

Презентация курса

Особенности урока

  • Включаете и начинаете заниматься

    Практика, в которой я с вами от начала до конца. Полноценное занятие как в йога-клубе

  • Устанавливаем связь с телом

    Глубокая работа в простых позах, доступных всем. Мы учимся главному - быть в моменте и наблюдать за ощущениями.

  • Состояние покоя и легкости

    Не обманывайтесь внешней простотой форм. После этого занятия вы почувствуете себя уравновешенными, спокойными и в тоже время сильными.