Йога для жизни.
Обучающие программы и курсы для домашней практики йоги от Анны Колмаковой. ДЛЯ ОПЛАТЫ КАРТАМИ ИЗ РОССИИ ПИШИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА ЛИЧНОЕ СООБЩЕНИЕ. Telegram @AnyaYogaeveryday или в других соцсетях
Mini-corso per chi vuole integrare le pratiche dello yoga nella sua vita senza troppo fatica per trarne i benefici e creare una buona abitudine di dedicare il tempo a se stesso e infine migliorare la sua salute fisica e mentale.
€12
Pratica yoga a casa tua in modo semplice, comprensibile ed efficace. 5-10 minuti al giorno possono fare la differenza. Cominciamo insieme per fare diventare lo yoga una parte naturale della tua vita!
€7
4 урок из серии "Йога в потоке". Позы стоя, вариации разных асан, функциональные упражнения для активизации и укрепления ягодичных мышц и мышц ног. Сильные и активные ягодичные мышцы - это поясница без боли, уверенность в движениях, хорошая осанка.
€7
Подробная техника здорового выполнения важнейших поз стоя с учетом вариаций для разных уровней подготовки (от 0 до полного варианта позы), а также при различных проблемах и болях, в спине, крестце и.т.п. Позы стоя - основа практики для всех.
€15
Урок 3. Движение с дыханием. Учимся наблюдать за дыханием и двигаться плавно. Снимаем жесткость и улучшаем подвижность суставов.
€7